ANIMA MATERIA

Un laboratorio dove le emozioni prendono forma.

Chi sono

Ciao, sono Francesca. 🤍

Ho creato Anima & Materia Lab per offrire uno spazio in cui imparare a dare forma alle emozioni, così che non siano più loro a comandare.

Per imparare a integrarle, ad abbracciarle, e a capire che sono energie da usare, non un timone che guida la nostra vita al posto nostro.

L'animaci aiuta a capire da dove arrivano le emozioni, come ci stanno guidando in questo momento e quanto peso diamo loro.

La materiaserve a dare loro una forma e a renderle meno spaventose. Perché quando dai una forma e un colore a una paura o a un dolore, tutto prende un peso diverso.

Il primo workshop:
Fiducia nel processo

Quando impari a fidarti del processo, smetti di forzare e inizi a lasciare spazio.

Ed è in quello spazio che ciò che desideri può prendere forma, anche un'immagine di te che non ti aspettavi.

📅 Lunedì 23 novembre · 🕰 19:30 – 22:00
📍 Pianezza (TO), indirizzo inviato alle iscritte
👥 Massimo 4 persone · 💶 30 €

✨ Iscriviti

Per chi è

Per te che senti di poter essere qualcosa di più, ma non sai ancora da dove partire
Per te che vuoi capire chi sei e cosa desideri davvero, per te e non per gli altri
Per te che senti che sono le tue emozioni a comandare, e vuoi tornare a guidare tu
Per te che ti ritrovi a trattenere, controllare o rimandare, e sei stanca di farlo
Per te che vuoi fare qualcosa per te senza chiedere il permesso a nessuno
Per te che senti il richiamo della creatività e della spiritualità, anche se non hai mai provato

Cosa faremo

Cos'è una vision board?

È una tavola che crei con immagini, parole e materiali che rappresentano ciò che desideri e come vuoi sentirti. Non serve saper disegnare: conta che ogni elemento parli di te. Una volta finita, diventa un promemoria visivo della direzione che hai scelto.

🧘‍♀️Meditazione per rallentare ed entrare in ascolto
✍️Journaling per chiarire cosa desideri davvero
🎨Creazione della tua vision board, con immagini e materiali
🌿Rituale per interiorizzare le tue decisioni

💻 Incontro di benvenuto online (30 minuti) · lunedì 16 novembre, 20:30.
Ci conosciamo e prepariamo insieme il journaling.

🎒 Materiali di base inclusi. Dopo l'iscrizione riceverai una piccola preparazione da fare a casa e l'elenco delle immagini personali da portare.

Perché la fiducia

Spesso sappiamo cosa vorremmo, ma non ci crediamo fino in fondo. Allora controlliamo, tratteniamo, rimandiamo, e aspettiamo di sentirci "pronte" prima di muovere un passo.

La fiducia nel processo è il contrario: è scegliere una direzione anche senza vedere tutta la strada.

Nasce quando ti senti meritevole di ciò che desideri. Ed è da lì che smetti di trattenere e inizi a scegliere.

Le emozioni che incontri lungo la strada (paura, dubbio, insicurezza) non sono chi sei: sono segnali che ti indicano dove guardare e come muoverti.

In questo workshop diamo forma a quella fiducia, con le mani: la tua vision board diventa la prova concreta di ciò che hai deciso di lasciar entrare nella tua vita.

Ti aspetto 🤍

Lunedì 23 novembre · solo 4 posti